陈伯的点拨如同在姜墨纷乱的心湖中投入了一颗定海神针。离开书店时，外面的雨势已渐渐转小，天空虽依旧阴沉，但他心中的迷雾却散去了大半。他没有返回安全屋，而是径直走向了那个熟悉又仿佛隔了一层纱的家。
推开家门，那股熟悉的、混合着淡淡草药香和旧物气息的味道扑面而来。爷爷姜傅海正坐在客厅的藤椅上，手里拿着那块似乎永远也擦不完的麂皮，对着窗外的天光，慢条斯理地擦拭着一个看起来有些年头的黄铜罗盘。听到开门声，他抬起头，目光平静地扫过姜墨略显湿漉的肩头和那双明显与以往不同的、带着沉静决意的眼睛。
“回来了。”爷爷的语气一如既往的平稳，没有询问他这几日的去向，也没有对他此刻的状态表现出过多的惊讶。
“爷爷。”姜墨换了鞋，走到爷爷面前，没有像往常那样插科打诨，而是郑重地说道，“我想跟您学……真正的古武基础。不是小时候练着玩的那种。”
姜傅海擦拭罗盘的动作微微一顿，浑浊却清亮的眼眸抬起，深深地看了姜墨一眼。那目光仿佛能穿透皮囊，看到他体内奔涌的奇异能量和那颗下定决心要掌控自身命运的心。他没有问为什么，只是缓缓放下了手中的罗盘和麂皮。
“想清楚了？”老人的声音带着一丝不易察觉的郑重。
“想清楚了。”姜墨回答得毫不犹豫。
姜傅海沉默了片刻，然后缓缓站起身：“跟我来。”
他带着姜墨来到了家里那个狭小却整洁的阳台。这里摆放着几盆长势喜人的绿植，角落堆着一些不常用的杂物，但中间有一片相对空旷的区域。
“把你现在会的，感觉到的，演示给我看。”姜傅海言简意赅，背着手站在一旁，身形看似佝偻，却自有一股渊渟岳峙的气度。
姜墨明白爷爷的意思。他深吸一口气，闭上眼睛，开始主动引导左眼的力量。
“身体赋能”，启动！
熟悉的热流从左眼涌出，迅速灌注四肢百骸。肌肉力量、神经反应、五感敏锐度瞬间提升。他下意识地握紧拳头，感受着体内奔涌的力量，然后猛地向前踏出一步，一拳击出！空气被撕裂，发出短促的呼啸声。这一拳，快、猛，带着赋能状态下纯粹的爆发力。
打完一拳，他立刻收敛力量，切换到另一种状态。
“灵视”，开启！
世界在他眼中褪去了物质的表象，呈现出能量流动的色彩。他能看到爷爷周身那层平稳如深潭、几乎与周围环境融为一体的淡金色光晕，也能看到自己体内因赋能而略显躁动的银蓝色能量流，甚至能捕捉到空气中漂浮的、来自城市各个角落的微弱意识残屑。
他维持着“灵视”，尝试调动精神力，在身前构筑了一层薄薄的、肉眼不可见的“意识屏障”。屏障形成时，他感觉大脑传来轻微的负荷感。
最后，他收敛了所有能力，仅凭左眼本身的特殊，尝试进行最基础的“通灵”，去感知爷爷此刻的情绪波动。他捕捉到的，是一种深沉的平静，以及一丝……带着审视和了然的了然。
演示完毕，姜墨微微喘息，看向爷爷。连续切换和维持能力，即使只是短暂演示，也带来了一定的消耗。
姜傅海一直静静地观察着，脸上没有任何表情变化。直到姜墨停下，他才缓缓开口，声音低沉而平缓：
“力散而不聚，如野马奔原，徒耗其能。”
“神驰而不收，如烛照旷野，徒劳其神。”
“意动而形滞，如隔靴搔痒，未得其中三昧。”
三句话，如同三根银针，精准地刺中了姜墨目前运用能力时最核心的问题——力量控制粗糙，精神消耗过大，意识与身体动作未能完美协调。
姜墨心头一震，爷爷的眼光毒辣至极，一语中的。
“从今天起，每天早晚各一个时辰。”姜傅海没有过多解释，直接开始了指导，“第一步，站混元桩。用意不用力，敛神内观，感受你体内那股‘热流’的走向，尝试引导它，而非被它驱使。什么时候能让它如臂使指，随心所欲地凝聚于一点，或散于周身，才算入门。”
姜墨依言，再次摆开了混元桩的姿势。这一次，他不再追求力量的爆发，而是按照爷爷的指点，将意念沉入体内，仔细感受着那因“身体赋能”而活跃的热流。一开始，热流依旧躁动，如同脱缰的野马，难以约束。但他屏息凝神，凭借着“灵视”内观的优势，以及强大的意志力，开始尝试一点点地梳理、引导。
这个过程极其枯燥且耗费心神，远比单纯爆发力量要困难得多。汗水很快浸湿了他的鬓角，肌肉因长时间维持特定姿势和控制能量而微微颤抖。但他咬着牙，坚持着。
姜傅海在一旁偶尔会出声指点，话语简短却直指要害：
“肩松了。”
“意守丹田，勿随气走。”
“那股‘热’，试着把它想象成水，而不是火。”
时间在寂静与汗水中缓缓流逝。
站桩结束后，姜墨几乎虚脱，但眼神却异常明亮。他能够感觉到，经过这番刻意引导，体内那原本躁动的能量似乎温顺了一丝，虽然距离“如臂使指”还差得远，但确