之点点头，立即给了她回应。
他一脸的专注，像是在听课。
“那如果你知道，其实这种难受的感觉，是你体内那些毒素正在消退的表现呢？”
“啊，真的？”
“如果你想着从‘少抽几支烟’开始戒烟，也是不行的。你很可能会发现，你是高估了自己的意志力。”
“我懂，我试过。”
“嗯哼，所以一旦决定戒烟，就一支也不要抽。”
“那我觉得难受了，怎么办？”
“运动，或是吃别的，比如口香糖之类的东西。让自己神清气爽一些，便没了那股颓废劲了。”
“还有最重要的一点，这可能会直接预见你戒烟的成败。”
冯时顿了顿，随即郑重对他说着：“那便是——你抽烟的理由。”
“如果你只是闲来无事想抽一支，或是想获得烟气入肺的满足感，那戒烟能成功的机率很大。”
“可倘若你是因为某事而烦的不行，才想着抽烟缓解痛苦……”
“那在你坚持戒烟的过程中，这件仍未解决、又重新出现的事，便会扰乱你的计划。”
话毕，冯时停下来问着他：“怎么样，你是哪种情况？”
“我……”被问到这个问题，梁舟之有些为难，一时不知该如何回答。
冯时发现，梁舟之原先望向自己那崇拜神情渐渐变了，继而显现是一脸的心烦意乱。