别浪费凡尘给我们带来的好‘卷’氛了！”赵强搞怪地喊了一声，拉着周明走向旁边的器械区。
沉凡尘看着他们活力满满的背影，嘴角微微扬起。
他收回目光，再次凝神，准备开始下一轮的练习。意识中那几行淡蓝色的字迹依旧清淅。他调整呼吸，再次拉开形意拳的架势。
这一次，他刻意放慢了速度，不再追求出拳的次数，而是将全部精神集中在每一个动作的细节上——腰腹发力是否顺畅、脚步落地是否沉稳、呼吸节奏是否与动作契合……
他清淅地“看”到，【形意拳】后面的熟练度数字，从“80”轻轻一跳，变成了“81”。
果然，只有真正“有效”的练习，才能推动进度。敷衍了事地打上一百遍，可能一点增长都没有。
“专注…感受气血的流动…”他想起班主任李老师反复强调的话。以往他只觉得是老生常谈，此刻在熟练度面板的直观反馈下，却有了全新的体会。