的声音尖锐起来，"就像上次王琳的评论，表面上夸我，实际上在贬低我！"
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
出租车司机从后视镜投来好奇的一瞥，陈阳尴尬地压低声音："你能不能小点声？别人都看着呢。"
"看啊！反正你们都喜欢评价别人！"周晓雯反而提高了音量，"我每天活得小心翼翼，就是怕被人说三道四，结果呢？还是逃不掉！"
回到家，周晓雯径直冲进卧室，重重关上门。陈阳在客厅踱步，深呼吸几次才敲门进去。周晓雯背对着他坐在床边，肩膀微微发抖。
"晓雯，"陈阳尽量让声音保持平稳，"我们谈谈好吗？"
"有什么好谈的？"她没有转身，"你永远觉得是我小题大做。"
陈阳在她身边坐下："我不是这个意思。我只是觉得你太在意别人的看法了，这让你很痛苦。"
"那是因为别人的看法就是很重要！"周晓雯终于转过身，脸上妆容已花，"你知道职场晋升有多少是基于印象分吗？你知道有多少女孩因为外貌被嘲笑吗？你什么都不知道，就站在道德制高点指责我敏感！"
"我没有指责你，"陈阳抓住她的手，"我只是心疼你。看到你因为一句无心的话难受成这样，我"
"无心的话？"周晓雯甩开他的手，"你根本不明白这些话对我意味着什么！大学时有人说我腿粗，我整整一年没穿过裙子；前公司年会上有人说我妆浓，我从此只化淡妆；上次家庭聚会你表姐说我瘦了，我妈回家就逼我喝中药调理！每一句话都像刀子一样扎在我身上，而你却告诉我别在意？"
陈阳愣住了。他从未听周晓雯提起这些往事，也从未意识到那些看似平常的评价在她心中留下了如此深的伤痕。
"我我不知道这些，"他声音软了下来，"但你不能让这些定义你的价值。你比任何人眼中的评价都要好得多。"
"说得轻巧，"周晓雯冷笑，"你没有被一群女生围着说'你这么帅怎么会和她在一起'过吧？你没有在电梯里听到同事小声议论'她今天穿得像大妈'吧？"
陈阳沉默了。他确实没有类似的经历，无法真正感同身受。但他知道继续争论只会让情况更糟。
"我去客房睡，"他站起身，"我们都冷静一下。"
周晓雯没有挽留。门关上后，她蜷缩在床上，手机不断震动——同学群里正在发聚会的照片和感想。她不敢看，害怕看到偷拍中自己的丑态，害怕看到任何可能含沙射影的评论。
凌晨三点，周晓雯依然睁着眼睛。手机屏幕亮起，是闺蜜李婷发来的消息："听说你今天聚会中途走了？林悦很担心你。"
周晓雯犹豫了一下，回复："她当众说我比上次状态好，什么意思？"
李婷很快回复："就是字面意思啊，夸你现在漂亮。你最近确实容光焕发。"
"那上次我很糟糕吗？"
"天啊，晓雯，"李婷发来语音，声音里带着无奈，"没人记得上次你什么样。大家都有自己的生活要操心，谁会整天记着你上次聚会的妆容？"
周晓雯盯着这条语音，反复听了三遍。她突然意识到，也许那些她耿耿于怀的评价，在说者心中早已被遗忘。那些她以为的恶意，大多只是自己的过度解读。
第二天早晨，陈阳发现餐桌上摆着早餐和一张纸条："对不起，我需要时间思考。"
接下来的三天，他们像两个合租的陌生人，礼貌而疏远。周晓雯取消了所有社交活动，甚至暂停了社交媒体更新。她开始记录每次因他人评价而焦虑的时刻，并尝试分析这些情绪的来源。
第四天晚上，陈阳敲响了主卧的门。他手里拿着一封信。
"我想用写的可能比说的更好，"他递过信封，"至少你不会中途打断我。"
周晓雯接过信，陈阳转身离开，留她独自阅读。
"亲爱的晓雯：
我查了很多资料，试图理解你为什么如此在意别人的评价。我了解到这与社会对女性的苛刻标准有关，与成长经历有关，甚至与大脑构造有关。但这些解释都不能减轻你的痛苦。
我只想说：我看到了你的挣扎，虽然无法完全体会，但我尊重你的感受。我不会再轻描淡写地说'别在意'，因为这对你而言是真实而沉重的负担。
但我希望你知道：在我眼中，你不化妆的样子很美，穿睡衣的样子很可爱，发脾气时皱鼻子的样子让我心动。那些评价你的人，包括我，都不配定义你的价值。
如果你愿意，我想陪你一起学习如何在这个爱评价的世界里保护自己。不是通过迎合，而是通过找到那个评价再也伤害不到你的核心。