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第三十六章 滨城砺刃(2 / 6)

达测试!迟到者,绕基地跑十圈!”

命令如山,队伍轰然解散,队员们争先恐后地冲向宿舍楼。

芦东、耿斌洋、付晨、张浩分到了一间。房间简朴,四张上下铺,带着海风特有的潮气。

“快快快!动作麻利点!我可不想跑十圈!!”

芦东一边把行李甩到靠门的下铺,一边催促。

“于教练这也太狠了……鞍马劳顿,都不让喘口气……”张浩哭丧着脸,手忙脚乱地套着训练服

“下马威。立规矩,摸底细。”耿斌洋已利落换好装备,语气平静。

付晨默不作声,快速系紧鞋带,眼神里却燃着火焰。他需要这种高强度的冲击,来证明自己,来覆盖过去……

海风呼啸,带着沛然的力量,吹得人步履维艰。于教练矗立场边,身旁是标志桶和秒表。

“第一项,极限折返跑!”他的声音在风中被拉扯,却清晰入耳,“底线出发,摸中线返回,再摸对面中线返回!计时!最后三名,今晚打扫整层楼卫生间!”

队员们脸色微变,这不仅是体能,更是对意志的折磨。

“预备——”

哨声刺破海风!

二十多道身影如脱缰野马冲出。起初尚能维持阵型,很快便泾渭分明。张浩这种以速度见长的一马当先。芦东紧随其后,付晨作为门将,体能非最强项,却咬牙紧跟第一梯队后部。耿斌洋面露苦色,落在中间位置。

海风是最大的敌人,逆风如撞墙,顺风难控身。汗水迅速浸透衣衫,喘息声粗重如风箱。

张浩、芦东几乎同时撞线,弯腰喘促。付晨紧随,成绩亮眼。耿斌洋几乎是爬过终点,面色惨白,几欲呕吐。

于教练面无表情地记录,对众人的狼狈视若无睹。

傍晚的基地食堂里……

经历下午的体能摧残,队员们是挪进食堂的。虽然餐桌上有几样特色海鲜,但多数人累得只剩扒饭的力气。

“我的腿好像离家出走了……”

张浩瘫在椅子上,对着烤鱼兴叹。

“这才哪到哪啊,于教练这是要给我们脱胎换骨啊。”

芦东狼吞虎咽的道

“你咋不说话?”

张浩用手肘碰了碰耿斌洋

“别和我说话,我没有力气说话了……”

耿斌洋拿着一瓶水小声的说道……

晚餐后,天色已暗。于教练再次集合队伍,带入战术分析室。

“今晚,看录像。”

他打开投影,屏幕出现DL财经大学的比赛画面……

画面中,DL财大队员技术细腻,传跑流畅,配合默契,攻防有序。

“看到他们的跑动和传球了吗?”

于教练暂停画面,激光笔点在屏幕上继续道:

“他们的整体性、战术纪律,远超你们之前任何对手!靠你们那点个人能力和即兴发挥,还有所谓的默契就是找死!”

“从明天起,所有训练围绕克制他们展开!我要你们把他们的跑位、习惯,刻进骨头里!”

于教练的声音在寂静的分析室回荡,带着铁血的味道。队员们看着屏幕上对手行云流水的配合,回想下午自己的狼狈,压力感如潮水般涌来。

集训首日,在极限疲惫与巨大压力中结束。

回到宿舍,四人轮流冲澡,瘫倒床上。

“炼狱……名副其实……”

张浩呻吟道

“少抱怨,保存体力,明天更狠。”芦东强打精神。

耿斌洋的鼾声已经响起……

付晨躺在床上,窗外海浪声隐约可闻,身体酸痛,思绪却飘回松花江畔那惊鸿一瞥,随即被DL财大队员流畅的配合画面覆盖。他握了握拳,闭上了眼睛……

翌日清晨,天光刚蒙蒙亮,尖锐的哨声便撕裂了宁静。**

“八分钟!操场集合!迟到加练十圈!”

于教练的吼声如同惊雷。

整个宿舍楼瞬间鸡飞狗跳。当队员们睡眼惺忪、衣衫不整地冲到操场时,于教练已经像标枪一样立在晨曦微光中。

“晨跑!沿海公路,十公里!最后到达的五人,早餐减半!”

没有讨价还价,队伍在朦胧的晨光中开始奔跑。

海边的清晨凉爽,但十公里对大多数队员仍是考验。

付晨调整呼吸,努力跟上节奏……

耿斌洋虽然加速能力一般,但中长跑和耐力却是几人中最好的一个,5公里后仍然保持着均匀配速,如同精密仪器。

张浩在后面大口喘着粗气道:

“呼呼……我说老耿你倒是等等我们啊,你这中长跑水平是不是有点变态啦!!”

“谁特喵的知道了呢,呼……这老小子现在半程马拉松1小时40分钟就能跑完,呼……”

芦东在张浩身后拽着张浩的训练服道

“你特喵的别拽我了,我可不想只吃半份早饭!!”

张浩用手巴拉着芦东道……

跑完回来,所有人如同从海里捞出。早餐时,那最后到达的五人看着别人碗里满满的食物,只能默默啃着半个馒头,眼神幽怨。于教练坐在不远处独自用餐,对这边的哀

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