于青轻车熟路地来到专门制作药膳的厨房。他将各种珍稀药材分门别类，摆放整齐，整个房间都弥漫着淡淡的药香。
熟练地生起炉火，取出特制砂锅，为那五位“奋战“了三天三夜、此刻正“瘫软如泥“的妻子们精心熬制药膳。
高强度、高频率的阴阳调和，固然能带来巨大的实力提升，但对身体的负荷也是极其惊人的。若非于青用生命之力为她们缓解疲劳、修复损伤，恐怕早就有人不堪重负了，但即便如此，事后的滋补与调养也至关重要，丝毫马虎不得。
于青全神贯注地控制着火候，依次投入药材，各种温养经脉，恢复气血的药材在砂锅中缓缓交融，散发出浓郁而诱人的香气。
足足耗费了两个时辰，一锅色泽金黄、香气四溢的补膳才熬制完成。
于青将药膳盛入五个温玉碗中，端着托盘，回到了卧室。
此刻，卧室内的景象已然“焕然一新“。
那五位之前还瘫在床上动弹不得、哼哼唧唧的妻子，此刻竟然都已经挣扎着爬了起来！她们勉强穿戴整齐，各自找了个地方或坐或靠，努力摆出一副“云淡风轻“、“我很好没事“的姿态。
只是…那微微颤抖的双腿、偶尔因牵动某处酸痛而抽搐的嘴角，以及眼神中难以掩饰的疲惫与虚软，无一不在昭示着她们此刻的外强中干。
看到于青端着药膳进来，五双美眸瞬间亮了起来！但随即，她们又迅速收敛，故作镇定地移开目光，或假装整理衣角，或抬头望天，仿佛对那诱人的药香毫无所觉。
于青心中暗笑，脸上却不动声色。他将药碗一一递给她们，语气平淡道：“趁热喝了吧，对你们有好处。“
五女接过药碗，动作看似从容，实则一个比一个快！几乎是用“喝水“的速度！也顾不得烫，“咕咚咕咚“地几口就将碗中药膳饮尽！喝完后，还不约而同地发出了满足的叹息声，一股暖流瞬间席卷四肢百骸，驱散了大量疲惫与酸痛。
于青忍着笑意，看着她们喝完，柔声道：“好了，药力化开需要休息，好好睡一觉吧。“
五女这次异常乖巧，没有半点犹豫，立刻听话地躺回床上，药力加上透支的疲惫瞬间涌上，几乎头一沾枕头，五人便齐齐沉沉睡去。
于青细心地为她们掖好被角，这才轻手轻脚地退出房间，转身进入了旁边的书房。
他盘膝坐下，闭上双眼，开始全力炼化这次“疯狂“所带来的、堪称海量的阴阳之力！
那磅礴阴阳之力在他体内奔腾流转！整整耗费了他一天的时间，才将这股庞大的力量彻底炼化！
效果是惊人的！
他的第四魂环年限，直接被这股力量硬生生拔高了两万年！那枚原本深邃的黑色魂环，此刻颜色变得更加幽深，距离蜕变为十万年魂环，只差最后的三万多年！
“啧啧…“于青内视着那枚焕然一新的魂环，忍不住咂舌感叹，“这效率…真是太夸张了。要是能多来几次这样的…恐怕最多一年，我第一武魂的所有魂环，就都能达到十万年级别了！到时候…“
想到那全身血红魂环环绕的震撼场景，即便是于青，心中也不禁涌起一股强烈的期待与兴奋！
但很快，他就用力摇了摇头，将这个诱人的念头强行压下。
“不行不行…“于青低声告诫自己，“道侣是共同前行、相互扶持的伴侣，不是用来疯狂汲取、提升实力的工具。贪图一时之快，透支她们的身体和潜力，那就本末倒置了。“
休息片刻，于青这才想起还有正事，他立刻起身，去找独孤博，询问这段时间他那两位宝贝弟子——凌心、凌眸的情况。
在独孤博那充满毒草和药罐子的木屋里找到他时，这老毒物正对着一个咕嘟冒泡的墨绿色药罐子发呆。
听到于青的询问，独孤博眉头直接抽搐了好几下，扭过头，用那双碧绿的蛇眸上下打量着于青，语气古怪中带着一丝戏谑：
“哼！老夫还以为你小子彻底陷在温柔乡里，骨头都酥了，早就把你那两个徒弟忘到九霄云外去了呢！“他故意凑近了些，压低声音，带着几分幸灾乐祸道：“怎么样？叶疯子，三天三夜？感觉如何？没被你那几位如狼似虎的夫人给…掏空了吧？年轻人，要懂得节制啊！“
于青脸不红心不跳，嘿嘿一笑，反而挺直了腰板，得意道：“老毒物，这你就不用瞎操心了，我龙精虎猛得很！“他话锋一转，眼神变得狡黠，反过来将了一军：“倒是你…孤家寡人一个，冷冷清清的…什么时候考虑续个弦啊？“
“噗——咳！咳咳咳！“独孤博差点被自己的口水呛死！剧烈地咳嗽起来，老脸涨得通红！他好不容易顺过气，指着于青，气得胡子都在抖：“叶疯子！你、你脑子被门夹了？！还是被你那几个媳妇榨傻了？！居然、居然敢拿老夫开涮？！“
于青一脸“我是为你好的“正经表情，语重心长道：“独孤老登，我这可是真心实意为您着想啊！你想想，你可是咱们阴阳教的副教主！位高权重！身份尊贵！怎么能没有一位道侣相伴呢？再说了…“他压低声音，诱惑道：“您要想魂力更进一步，冲击更高境界…我那双修秘典，可是条捷