R很搭。再配上动感的背景音乐，整体节奏明快流畅。反复看了几遍，唐宋自己都忍不住点了个赞。中午和美容师一起吃了顿烤牛肉，回到家便再次钻进了书房。改造前后对比照，减肥护肤经历，自律过程…一切整理完。打开小红书，新建笔记，上传照片。主图仍然改造前后的对比图。改造前的照片，长时间不锻炼，体脂率高，浑身松松垮垮，毫无体态，皮肤差…最新的照片，肌肉线条清晰，6块腹肌，身材匀称挺拔，体态自信优雅，皮肤干净、宽肩窄腰…两张照片放到一起，反差感和对比性拉满。【标题：听劝改造第100天，结束了！】【正文：减肥、健身、发型、美容、体态纠正…经过这段时间的全面改造，我已经圆满达成自己的预期，接下来，这个系列将会正式结束，但我还会继续坚持提升自己。亲爱的赛博军师们，感谢你们100天以来的督促和建议……】话题：#素人改造，#听劝，#改造，#逆袭点击发布。唐宋长长舒了口气，目光有些微微恍惚。最开始发帖，就是为了通过网友的力量，全方位的提升自己的外貌魅力。如今也没有继续下去的必要了。也是对自己过去100天改变的一个归纳。一篇篇的改造记录，见证了他每一个阶段的改变。虽然变化很大，但也在合理的范畴内。唐宋从座椅上站起身，伸了个大大的懒腰。落地窗外，城市的繁华如一副流动的画卷。高楼大厦鳞次栉比，它们的轮廓在蓝天白云的映衬下，勾勒出城市的天际线。唐宋似乎心有所感，拎起吉他，用音乐直抒胸臆。晚上睡觉前。唐宋再次打开小红书。不出意外的看到了99+的未读消息。打开最新那条笔记。点赞：3699，收藏584，评论644。数据非常爆炸。打开评论区。看到热度最高的那条评论，唐宋眼里有些感慨。【momo：“在4月初，我曾经刷到过你第一篇的求助笔记，当时随口说了句‘口罩都盖不住你的双下巴’，直到今天大数据再次把你推给我，我心中的震撼实在无以言表！人可生如蝼蚁而美如神！你现在就是男神！”】继续向下翻，很快，一个熟悉的ID进入视线。【妖妖玲：“大家评论注意尺度，我男朋友比较内向，你们这样会吓到他的！”】唐宋忍不住嘴角上扬，在下面留言道：“亲爱的女朋友，该睡觉了，明天还要上班。”很快，卧室里灯光熄灭。均匀的呼吸声中，唐宋沉沉睡去。……2023年7月10日，晴转多云，28~40℃。早上7点半。一顿丰盛的早餐摆到餐桌上。小米南瓜粥，素包子，煎鸡蛋，自己伴的小凉菜。孙有光把凳子拉出来，朝正在学习的女友喊了声：“娟儿，赶紧过来吃饭咯。”“辛苦了亲爱的。”李娟上前抱了抱男友，又忍不住在他脸上亲了一口。空气相对湿度超过70%，他们只是开了电扇，天气又闷又热。不过餐桌上气氛非常愉悦。今天是10号，也是两人发工资的日子。他们的小金库已经攒了14万的存款，等发完这次工资就够15万了。这是他们在年初的时候制定的2023年目标。15万，可以在他们老家付一套房的首付。为了这个目标，他们一直都很节省，孙有光之前周末还会去跑外卖。不过现在要准备9月份中级会计职称考试，加上现在工作非常稳定，就暂时放弃了。而刚刚7月份，他们就达到了这个目标。…公交倒地铁，走入云溪大厦，来到30层。时间刚8点半，颂美服饰的大门已经敞开。走入公司大门。一道清脆的女声响起：“早！孙哥。”“早，沫沫。”孙有光连忙笑着回了句。是直播运营部门的张沫，刚好从办公区的位置走来。她目前在K3运营组，也就是老同事何丽婷所在的直播间运营。说来，他们同一批入职的这些人。何丽婷算是成长最好、最快的。如今拥有独立的运营团队为她服务，不仅是直播，还有短视频、人设营造。按照孙有光得到的消息，是要打造一个全新的IP，算是目前公司风头最盛的一位同事。“早，孙哥！”“早。”“早上好。”…一路上，一名名同事主动和他打着招呼。各个部门都有人在工位上，行政、直播运营、市场营销、选品…孙有光眼里满是感慨。以前公司人少的时候，自己总是第一个到。现在人真的多了啊。如果算上仓储物流那边，差不多有80人了。每个月的薪资开销就是一大笔钱。